Träning vecka 3
Tisdag:
Onsdag: Löpning
Torsdag:
Fredag: Intervallträning och core-pass
Lördag: Vila
Söndag:
- Mådde dåligt på måndagen och tisdagen så hoppade över intervallerna och promenaden.
- Kände hela onsdagen att löpturen på gymmet inte skulle gå så bra. Vilket det heller inte gjorde så det slutade med en powerwalk istället.
- Skippade simningen då jag kom med på ett pass Funtional Toning. Har velat testa det ett tag men det har varit fullt. HUR jobbigt som helst. Hej träningsvärk (det har fortfarande inte gått över helt).
- Hoppade över söndagspromenaden också. Kom hem från Halmstad runt 14 och inte rört mig sen dess typ. Skönt för kroppen men känns mindre bra i huvudet...